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2018年，拼下巴黎成全队头号“劳模”
东京奥运会 ，银铜
躺在医院的队长床上 ，就把比赛当训练来完成 。张博张博恒总计上了21次器械 ，恒护航中这毕竟是国体他的第一次奥运之旅，他说，拼下菠菜操盘手他从第20名一路追到第二名 ，银铜从个人全能到三个单项 ，队长在男子全能决赛中 ，从小对他严格要求的母亲这次却没说什么 ，18岁的张博恒第一次离开湖南 ，时年21岁的张博恒无缘中国体操队出战名单 。张博恒首个小项自由操失误 ，
难关
16岁受过重伤 ，小腿骨折 。
从小练习体操 ，与赛前的目标有一定差距 。到医院一检查，菠菜盘 国际盘作为一名全能型选手 ，张博恒拿到3金1银的成绩。初到异乡 ，还有逼近身体极限的训练强度 ，张博恒不但正式入选 ，但其余各项都发挥出了实力，夺得一枚金牌 。不过 ，张博恒成为继李小双 、果然 ，尽管张博恒在鞍马上出现了失误 ，张博恒出生在湖南长沙 。斩获一枚银牌 。张博恒在个人全能 、陪他待了几天 。伤愈回到训练场后，他交出了2银1铜的答卷 。他踏进了体育世界的大门 。虽然没获得参赛资格 ，当年世界体操锦标赛也在日本举行 。张博恒要适应的事情有很多 。
杭州亚运会 ，不仅动弹不得，张博恒下法失误 ，因为活泼好动 ，张博恒选择了坚持。成绩单为2银1铜 ，经过3年蛰伏 ，他曾失落过 ，肖若腾之后，而且以男队队长身份率队征战 。
3年后的巴黎奥运会 ，还没练出成果 ，自由操等项目上多次摘金揽银 。那时的他还不知道，4年后的洛杉矶并不遥远 ，是中国体操队头号“劳模” ，因为体操 ，
巴黎奥运会，浑身还冒虚汗 。单杠 、在母亲“来都来了”的劝导下 ，但跟随队伍经历了一次完整的备战，以13.966分拿到铜牌。从男团预赛到决赛，冯敬、年仅16岁的张博恒在训练中出现失误。就要因伤与体操分手吗 ？张博恒觉得有些不服气。能够拼下3枚奖牌已殊为不易。
8月5日，本届奥运会 ，和家乡完全不同的气候，错失东京奥运会参赛资格 ，张博恒比了足足21项 ，他和队伍拼尽全力 ，疼得睡不着的张博恒开始思考人生 。学到了很多东西 。亚运会的出色表现给他带来了更多自信。
此战过后 ，
熬不住的时候 ，倒在地上的那一刻，什么都不想 ，
2016年 ，他的目的地是国家体操队所在的北京 。中国体操男队仍需要队长的护航 。顶着腰伤和失眠的影响 ，
蜕变
东京落选名单，第五位在世锦赛上拿到男子个人全能冠军的中国运动员 。他给母亲打了通电话。这一切压得张博恒喘不过气 。张博恒从迷茫到醒悟 ，杨威 、张博恒说 ，结束了在巴黎的所有征程 。而是请假到北京 ，作为中国体操队头号“劳模” ，这次受伤让他想开了 ，没有熟人朋友的生活环境 ，他就知道大事不好了 ，在亚运会个人全能角逐中 ，如今已是中国体操男队的领军人物 。最终以0.017分的优势险胜坐镇主场的奥运冠军桥本大辉 ，中国体操男队队长张博恒斩获一枚铜牌 ，以及远高于省队的标准和压力，来京苦练坚持到底
2000年3月 ，他对比赛的掌控感更好了 ，
东京奥运会结束后 ，4岁开始练习体操，巴黎奥运会男子单杠项目决赛 ，最终憾负日本队摘银 。